皆さん、日々お疲れ様です。

 

ストレス解消は上手く出来ていますか？

中にはストレスを感じない人もいらっしゃいますよね。

 

私は、時々こんな時間を設けてリセットすることがあります。

それは、社会に出てからではない、学生時代からの親友に会って

ひとつも中身のない話で時間を過ごすというもの。

ただただ笑いまくるんです。

頭の中空っぽ状態です。

会話に中身はありませんが、会うことに意味があります。

仕事の話や家庭の話は一切しない。

ただ、一緒にバカみたいに笑って、じゃまたね！！

何かあったら電話してきなよ！　お互いにね！

なんて感じにその時間をしめる。

 

別れた後も、余韻で楽しい気分で心のリラックス。

そしてまた、気分新たに取り組んでいく。

 

皆さんにもきっとありますよね。

気持ちのリセット法のひとつやふたつ。

 

時には婚活においても、気持ちのリセットは必要。

 

上手く自分をコントロールしていきたいものですね。

 

 

上越店　髙橋

 

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