雨が降る日もちらほら出てきましたね☔

やっとあつ～い夏が過ぎる！！

 

皆さん、雨の日は嫌いですか？

気持ちがどんよりする

低気圧で頭が痛くなる

というマイナスなイメージがあります⚡

 

ですが、雨の音にはリラックス効果があるんです

規則性はないけど一定のリズムをきざむ雨は

心臓の鼓動や生体リズムに似ているところがあるから

心地よいものとして認識するそうです💧

 

また人には聞こえない高周波のα波

心の疲れを洗い流すイメージなども🌱

 

なので雨の日は雨音に耳を傾けると

リラックスできるかもしれないですね！

 

YouTubeやインターネットには

リラックスできる雨音などもあります

 

疲れている、リラックスしたい時はぜひ

チェックしてみてください😊

新潟店・五十嵐

 

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