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想像してたより効果があった!

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素敵ないただきものをしました✨

ベルガモットのアロマオイル!

爽やかな柑橘系の香り~🍊🍋

 

効果・効能としては、

・リラックス作用

・気持ちが沈んだり落ち込んだ時に心をゆっくりと落ち着けてくれる

・神経の緊張緩和にも優れていて、ストレスによる緊張や不安を和らげてくれる

 

だそうで!

 

確かに、ふわっと嗅ぐと気持ちがなんとなく軽くなります。

アロマテラピーの本にはいろいろな楽しみ方が書いてありました。

お湯に垂らして蒸気を楽しむのがよさそうだなと思いました💡

試してみます♪

 

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新潟店・三浦

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