スタッフブログ
紙に書く習慣
みなさん大事なことはどうやって覚えてますか
わたしは圧倒的に紙に書く派です
特に仕事中は顕著で
毎日、ノート数枚が手書きメモでいっぱいになります
何をそんなに、と自分でも思いますが
その時は覚えていても
なんだかんだ、忘れちゃうんですよね
自分の記憶力を信用していないのです(^▽^;)
あれ！何だっけ・・・？と後々思いたくないので
なんでもかんでも書き留めておくのが
習慣になりました
より記憶に残りやすいと感じるので
手書きが好きです
逆にスタッフ間で共有する時は
文章の添削をしやすいWordやPCのメモ帳を使います
最近「書く」ということが再評価されているらしく
書くのは左脳、考えるのは右脳 ということで
字を書くことで脳の活性化につながるんですって
また、宛先のない手紙を書くような気持ちで
自分の感情と向き合って、それを文字に起こすことで
感情の浄化作用が期待できるそうですよ
心がモヤモヤしたときの解消法としてお試しください
上越店 たかはし