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五月病は大丈夫でしょうか(>_<)

土曜日からの雨で体調が悪くなってしまった方もいたようです。

 

体調が悪くなると気分も落ちちゃいますよね。

温かいお風呂に入って美味しいものを食べて

ゆっくり休んでくださいね😌

 

Twitterの「＃すべて気圧のせい」というハッシュタグ、

見たことありますか？

気圧の上下も体調やメンタルに関係あるそうです。

 

体調が悪くなると

・ひとりにしてほしい

・かまってほしい

のどちらかになると思いますが

皆さんはどちらですか？

 

自分は一人になりたいタイプだけど、

パートナーはかまってほしいタイプ。

だった場合、一生懸命かまって看病すると

そのパートナーは安心できますよね。

 

逆に

 

自分はかまってほしいタイプだけど、

どうやら相手は一人になりたいタイプ。

だった場合、

「でも一生懸命看病したい！」と看病をしたら

嫌な顔をされた。

 

なんてことも。

 

大切なのは弱っている相手に対して、

「自分は○○な態度を取られると嬉しいからきっと相手も嬉しいはずだ」と

勝手に決めつけること。

 

気をつけて行きましょうね😊

 

 

新潟店・三浦