スタッフブログ
季節の変わり目、体調注意
今年の冬は、振り返ると案外あっという間でした
例年、冬は冷え性にひどく苦しめられるのですが
今年はそんな暇もなく
もう花粉の季節がはじまったという印象です( ;∀;)
季節の変わり目もありますし
3月は年度末の多忙、あと職場の移動が決まったりと
自律神経が乱れがちで体調を崩す方が多くなります
ということで、冬がひと段落した今こそ
【温活】がいいかもしれません
手軽な方法はいろいろありますが
耳を軽くマッサージするケア方法とか
いつでもできていいですよね
耳には自律神経が集まっていてツボも多いですし
温めることでホルモンバランスが整うそうですよ
あと、試したことないのですが
ちょっと前にじんわり温まる耳栓が話題になりました
防音＋あたための安眠効果、どうなんでしょう
興味あります(*^▽^*)
上越店 たかはし