ながれ筋トレについて以前すこしお話ししたのですが

最近、その効果が感じられることがあって

 

階段の昇り降りが格段に楽になったんです！！！( *´艸｀)

 

３階くらいまでなら苦に感じなくなって

なんだか軽々、不思議な気分です

 

効果を実感すると、益々やる気がでてくるんですよね

身体を傷めない程度に、引き続きがんばりたいです(*^^*)

 

みなさんは婚活するにあたって

何か意識したり、取り組んだりしていることはありますか？

 

外見を少し変えてみたり、話し方を工夫してみたり

 

お相手からの反応が良くなったと感じられることで

なんかちょっと変わったかも！自信が出てきたかも！

ということを会員さんからお聞きすると嬉しくなります(*’▽’)

 

良いお返事がもらえることが増えると、さらに成長を実感できますよね

 

変化や効果を感じながら試行錯誤するのが効率的で

また、楽しむコツでもあるのだと思います

 

 

 

上越店　たかはし

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