私はたまに会う友人に、いつも楽しそうだね～とか悩みあるの？とか

よく言われるのですが、自分ではあまりそんなふうに思ってなくて

どちらかと言うとネガティブな方だと思ってて💦

 

ただ、不安に思ったり、嫌な気持ちとか落ち込んだりしたことを

ずっと引きずるわけでもないので、そこは単純なのかも(笑)

 

なので、ネガティブな思考が悪いともあまり思わなくて

ネガティブな思考の人も、リスクヘッジや他人への気持ちを

考えることが出来たり、いい所は沢山あると思います。

 

ネガティブな思考が悪いのではなく、ネガティブな思考によって

自己肯定が低くなる事がよくないと思うんです！

 

自分のことを好きになれず、自分に対して否定的なため

ネガティブな発言が増えてしまうので

自己肯定が低くならないように、少しづつでもいいので

自分の事を認めて好きになってあげて下さい！

 

そうすれば心が健康になると思います(*^^*)

 

 

長岡店　　池田

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