ここ最近、暑かったり寒かったりしてますが

皆さん、体調管理の方は大丈夫ですか？

 

元気だけが取り柄な私も、最近体調を崩してしまい

丸1日寝込んでしまいました💦

 

具合が悪くても、ふと思った事があって

このまま食欲がなく何も食べなければ,瘦せれる～

と喜んでいた自分がいましたが（笑）

でもそのおかげか少し瘦せた？かな

 

薬を飲んでぐっすり寝たら次の日には

すっかり元気になりました(^_^)

起きた時に体の重さというかがなく頭もスッキリ

やっぱり昨日は、具合が悪かったんだなと実感し

良くなった事に感謝しながら、体調管理はしっかりしようと

改めて思いました。

 

皆さんも、少しでもいつもと体調が違うと感じたら

早目の対処で、体調管理には十分にお気をつけ下さい。

 

何をするにも、心も体も元気が1番ですね。

 

長岡店　　池田

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