キノコダイエットを始めてもう直ぐ1ヶ月

お正月に太った分は取り戻しましたが

そこからが💦

 

やっぱり運動しなきゃですよね！

 

何もしないで瘦せる事は絶対に無理なので

体力づくりと自分磨きでジムに行きたいなぁ～と

思うのですが思うのは簡単で中々行動に移せず💦

 

でも何歳になっても綺麗な女性、素敵な男性は

スポーツをしていたり、食事に気を付けてたり

何かしら努力をしていますよね

私もそんな人達を見習い、自分の為に

自分磨きをしていきたいと思います！

 

皆さんはどんな自分磨きをしてますか？

 

長岡店　池田

 

お問い合わせはお気軽にこちらから↓

https://www.happyroad.co.jp/consultation/