お正月太りでしょうか…(いまさら？)

なんだか体が重たいように感じます( ;∀;)

 

お正月はおせちは食べていません、が。

確かにいつもよりたくさん食べました。

お刺身切り落としが安く売っていたので、てまり寿司。

冷蔵庫の中を一掃したくて余り物で作ったほうれん草サラダ、鶏のから揚げ、根菜のきんぴら。

家族で行った瀬波温泉のお夕飯。

 

食べてるなぁ…(^^;)

 

一気に体重を落とすのは危ないので、まずは間食をなくすところから！

頑張ります。

 

ダイエット頑張っている会員さんもいますよね。

「〇kg落ちたよ～」とか報告あればお待ちしてます！

全力で応援します(/・ω・)/

 

新潟店・三浦