同居人がそうなったら、大変ですよね

 

今は新しい生活習慣で普段より。意識することからですよね

食事は個々のプレートで、正面にならないように

おかずのシェアは同じ箸はNG

 

とりあえずこれだけで、随分避けられますよね

 

そしてもしも家族が陽性になったら、、、

 

トイレのシェアを辞めるか、入る前と後に消毒スプレーを

触った手すりや壁、便器の中、便座床にスプレーを

 

そして、個室で過ごしてもらうしかないですよね

 

１日１回は、消毒液を混ぜた雑巾で色んな関わるものを拭き

歩いたと思われる床を拭き

 

とにかく触ったと思われるすべてのところを消毒する

 

って結構大変そうですね

 

新潟はあまり聞きませんが、ホテル待機だと安心ですね

 

そう考えると、大変ですね

 

そして、もしも同居人がそうなっても

、あきらめないで消毒で戦ってくださいね

 

３日後、抗原検査で陰性が２日続けば解かれるのですよね

 

今は情報が多いし警戒レベルも高いから、徹底してますが

数年前、娘たちがインフルエンザになるたびに

ほとんど家にいなかった私が、、、寝に帰るだけなのに

毎回感染していたので、どうやったらお互いに感染しないのか

考えてました

 

 

いつ誰がなってもおかしくない時代ですが

警戒レベルを落とさず、ソーシャルディスタンスを守れば

乗り切れるようなきがしてきます

なってしまったら、、、、

免疫機能を上げるにはどうしたらいいかを考えるしかないですね

 

免疫機能を上げるには、、、の

情報をネットで吸い上げるしかないです

 

朝起きて、朝ごはんの前の空腹時に酵素を摂取する

酵素は、パイナップルやイチゴ系

 

風呂上りに、１０分間タオルで暖まる

 

太陽にあたる

 

軽くていいので運動をする

 

思い出したときにしてますが、忘れてしまいます

 

気を引き締めて免疫作りをしていきたいですね

 

 

 

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