店長ブログ
婚活のお悩み
自分を受け入れる
自分を好きになるって
なかなか難しいですよね
自分大好きな私がいうのも説得力はないですが
自分を嫌いということは、どこが嫌いか
ときに、世の中に自分1人しかいなかったら・・・・
それでも嫌いですか
私はそれなりに、自分を嫌いな面はたくさんありますが
その部分部分に焦点を当ててみると
やはり、その嫌いな部分は人と比較しての自分なんです
もやもやした理想のイメージには追い付いていない自分の姿に
嫌気はありますが
体型も含めて、それが自分なんだって思うようにしてます
だって、私がガリガリだったら気持ち悪い
私がガリガリの時は、病気で死ぬ寸前です
生きている間は、多分ぽっちゃりが私らしい
ということは、自分を好きになれない人は
人といろんなところを比較して、そうでない自分を嫌い
なんですね
そして、自分というものに期待をして期待に添わないと
不快になるんですね
これは人間関係でもそうですが、期待しすぎると裏切られたような
気持ちになってしまうのです
掃除をしたら「ありがとう」って言われるかなとか
美味しいごはんを作ったら「すごくおいしい」と言われると思ったのに
味について評論されるとき、すごく怒りを感じます”(-“”-)”
期待しないということは、そんなもんだろうといつも、ほぼほぼで
考えていると、予想以上にいいことがあると浮かれちゃいますね(^^♪
自分に期待しない
人と比べない
依存しない
自分を好きになることで
自分を受け入れることで
きっと、人生がいいほうに向かうんでないかなと
思います
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