店長ブログ
店長のつぶやき
連休ありがとうございました
正月の振替で4連休をとりました
今日は5日ぶりの出勤で大忙しです
連休中にインフルエンザで4人ほど連絡が入り
お見合いの延期の連絡で大騒ぎをしてました
インフルエンザ流行ってますね
気を付けてくださいね
手を洗うこと、緑茶をまめに飲むことで
防げるようですね
人混みにはいかないように
でも職場で流行すると困りますね
感染した方は他に感染しないように
熱が下がってから1日以上は人と接触をしないように
していただく
みんなが気を付ければ感染も防げます
そして免疫を高めて、風邪やインフルにならないよう
日ごろ意識できるといいですね
免疫を高めるには
知識は本や
テレビでも色々やってますが
お風呂上りに10分間暖かくする
空腹の朝一番に酵素を食する
パインとかイチゴ
お刺身？？
有酸素運動
などです
最近の情報では
身体に良いことと良くない事の
バランスです
悪いほうが多いと体調に影響するようです
お問合せはお気軽に