店長ブログ
婚活コミュニケーション
過去は過去、未来は自分で創る(^^♪
嫌な思い出はいい思い出よりも、記憶に残るものですね
楽しかった思い出は同じ場面に遭遇すると
心が動くっていうか感じることありますよね
私は幼少のころから食べていた料理をみたり、食べたりすると
味覚以外の感動があります
「なつかしい！美味しい！なんか落ち着く」
そんな気持ちになることは誰でもありますよね
脳が覚えているんですよね
そして、嫌な思い出は
その時の会話だとか情景を鮮明に覚えているものです
忘れたい！！って思うときは忘れることもありますが
意外に憎しみだったり、苦しみの想いが強いとはっきりと記憶されるですね
その時の嫌な感情を思い出してしまいます
それは脳科学で考えてみると
当たり前なんだなと思います
そして、過去の辛い思いは過去の出来事と割り切れることはできないと
思う方はいつまでも過去の辛い思いで、前に進めないけど
過去の出来事は今日うまくいくための、明日からうまくいくためのステップなんだと
そう思える方は、過去に縛られることなく
未来をどのように創るか考えていけることでしょうか
自分がどう考えて行動するか
脳をどうコントロールできるか
自分次第かもしれませんね
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