人は会話をすることが当たり前になってますね

また、しばらく誰とも話をしないでと言われたら、簡単にできそうな気がしますね

でも、座禅をするとその話をすることがいかにかが、身にしみてわかるそうですよ

座禅の修行に入ると、始めは掃除で

その後、１人の部屋にこもり１～２日誰とも話さず

独りで過ごすそうです

 

話さないでいると、頭の中でいろんなことを考えて

自分としっかり向き合う時間を過ごす時間

本音や建前の自分

良く見せる自分がいたり、偽りの自分がいたり、無意識に誰かのせいにしていたり、

自分の問題なのに人のせいにしていたり・・・

いろんな自分と向き合い、これでいいのかと考える

 

そんな中、話をしてはいけない日に、１日一回だけ話をしてもいいと言われたら

すごく考えて話すようになるそうです

何といえば、伝わるか

長々と説明をせずに、たった1言で伝える

本当に自分がいいたいことはなんなのか？

そうゆう会話が身に着くと、言葉を大事につかうようになりますね

難しい修行のようですが・・・わかるような気がしますね

 

普段何にも考えないで、話しているけど

１日１言だけ話してもいいと言われたら・・・

すごく考えますね

そんな風に一言話すときだけでなく

言葉の伝え方を考えていきたいものです

無意識に自分の言葉で、人を一喜一憂させたり、知らないところで傷をつけているのかもしれません

言葉を選んで会話ができるように、私も修行が足りないから

座禅・・・いいかもしれませんね

 

 

 

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