朝日を浴びる

これは大事なことらしいです

人間には体時計があり、朝日を浴びる、夜は暗くして休むが狂うと体調に影響でやすいそうです

軽い運動をする

今、糖尿病、うつには朝一時間のウォーキングが効果あると研究結果がでているそうです

予防にも効果ありますから

オフの日

朝一時間ウォーキングはどうですか

掃除をする

最近風水は話題になってないようですが

玄関、水回り 、鬼門、裏鬼門はまめに整理整頓

家の気の周りは良くした方がしないより良いそうです

運のよい方は

声が通る

腹式呼吸を意識して

朝の発生練習

運のよい方の顔、くつ、髪

とにかく艶が良い

パサパサ感がないです

結婚相手の選ぶ基準にするのも悪くないけど

大事なことは

前向きになろうと素直な性格の方なら

いずれそうなることでしょう

今のままでも悪くはないし感謝して生きているけど

向上心も大事なこと

今よりも良くなりたい願望を持つことから

運気が変わっていくのだと

 

 

 

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