婚活って忍耐がいりますね

色々大変なんですね

世の中、男と女しかいないのに

その事が一番のストレスになるんですね

気にしないように思っても

いてもたってもいられなくなる

そんな心情にかられるんですね

でも、そのままでは

婚活が停滞してしまいます

幸運を手にする唯一の秘訣

それは、気を楽にして

楽しいことを考えて

婚活から眼をそらしてもいいので

リラックスを心がける

楽しいと思えることをする

心が上を向くと

いいことが１つ２つ

増えています

幸運を引き寄せはじめます

小さな幸運に気づいて感謝！をする

「やった～～～ありがとう～～」

と感謝をいつもする

朝起きても、「調子がいいな」って１言つぶやく

トイレにいっておしっこをしたら

「自分でいけてありがたい」

と感謝をし

ご飯を目の前にしたら

また手を合わせて、「暖かいご飯が食べられて幸せ」

いつもの生活に慣れてしまうと

こんな日常の幸運が、当たり前になってしまいますね

病気や怪我をして

自分でトイレに行けない、体を動かすことが不自由になったことありますか

その時、「トイレに行くだけで、こんなに大変～～～。いつもは当たり前だと思っていたけど・・」

そう反省しますよね

インフルエンザや風邪をひいて、ご飯がおいしくない・・・もしくは食べれない

そんな時は、食べなくてもいいと思いますが

病気が完治して、ご飯の味を確かめたとき

「ご飯ってこんなにおいしかったけ」

そう思う時ないですか？？

私も今回、ご飯とか糖質を抜く食事を試してみましたが

当たり前のように食べていた、炊き込みご飯、大好きなトマト味の濃厚パスタ、しょう油ラーメン

それが思いっきり食べられないと思っただけで、気が狂いそうです

栄養には問題がないのかもしれませんが、精神的に打撃が大きいと感じました

でもこのダイエットをしたお陰で、いかに私が炭水化物を大量に摂取していたのか、わかりましたし

当たり前にご飯を食べれるって幸せなことなんだなって気がつきました！

ちなみに糖質制限ダイエットは、ちゃんとされてませんが以前よりも食生活が調整できるようになりました！

話がそれましたが

心が上を向かない時は

無理してやりぬこうと思ったり、人を恨んだり、自分を責めたりしても

解決にはなっても、やりきれない気持ちがのこります

少しだけ

路線を変えて、違う景色を見て

気分転換を図るように、違う世界に

ワープして

頂上まで、あと少しです

疲れたら、無理せず少し体を休めることで

危険を回避できることもありますよね

もう十分

ものすごく

頑張ってきたじゃないですか

大丈夫ですよ

休んだら、またパワーアップして

行きましょうか

 

 

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