自己紹介の内容の準備が整ったら

まず、鏡の前で座り

背筋を伸ばし、肩を後ろに引いてから前に戻す感じで、姿勢を意識し、顎を引きます

鏡の前の自分は、どんな印象ですか？

顔の作りや背格好ではなく、以外に姿勢が好印象を左右します

で鏡の前の自分はどんな表情ですか

たぶん、真面目な顔？無防備？

そこで、笑顔の練習です

笑顔は、作りすぎると軽く見られがち

だから、口角だけを上げる練習をしましょう

そのまま、話をしますが

頭の中では、自分の表情をよくみせるより相手に好印象をもたれるように意識します

好印象は、表情ひとつでもかなり変わります

口角をあげることで、顔の筋肉が動いて目元も少し変わるはず

暗い表情より、豊かな明るい表情の方が安心感がにじみ出ます

口角をあげたり下げたりして、自分の表情を研究してみましょう

無防備の顔は必ず口角が下がって暗い固い顔になってますよね

そんな、姿勢、表情で

好感度がかなり変わります