最近はコロナの影響で不安が多い毎日です。

 

そんな時は

 

みかんを食べる

 

柑橘系の香りは気持ちを落ち着かせてくれる効果があります。

 

みかんの皮を剥くその香りで気持ちを

 

リラックスすることもできるかもしれません。

 

 

 

 

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