スタッフブログ
婚活に備える
みなさんこんにちは！
最近体力が落ちたな～と感じる事が多くなりました。
以前は運動もしたりしていたのである程度体力には自信があったのですが
最近は体を動かす事もめっきり減ってしまったり朝食を抜く日が増えた事が原因かなと思ってます(-“-)
体力が落ちると風邪もひきやすくなったりするのでよくないですね。
ここ最近は暑いかと思ったら急に冷え込んだりと気温差でも体調を崩される方も増えたように感じます。
せっかくのマッチングに本調子で臨めなかったりタイミングを逃してしまっては勿体ないですし気を付けていきたいですね。
体力アップや体調管理には
適度な運動に加えてバランスのとれた食事をとることや睡眠をしっかりとる事を意識するのがいいようです(^^)/
体力アップで婚活にも備えていきましょう♪
長岡店 若月
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