スタッフブログ
ルーティン
皆さんこんにちは！
日ごとに寒くなってきて、風邪やインフルエンザが
流行っているので、体調管理はしっかりとして
気をつけてお過ごし下さい！
やっぱり体調が悪いと、テンションが上がらなかったり
イライラしたり、変に落ち込んだりと
マイナスが増えてしまいますよね(-_-;)
一番は体調管理をしっかりすることだと思いますが
体調不良以外でも、嫌な事や落ち込んだり
することはあると思います。
そうゆう時は私は決めていることがあって
絶対に翌日までに持ち越さないということです！
というよりは、すぐに忘れちゃうんですが（笑）💦
とにかくそうゆう時は、自分の好きな事をします！
ポケモンGOから始まり、好きなドラマや映画を見たりして
思いっきり泣いたり、笑ったりとストレス発散！
これが私のルーティンです（笑）
皆さんは嫌な事や落ち込んだ時のルーティンはありますか？
きっとルーティンがあると、とっても楽だと思います！
人生は1度きりなので、楽しく過ごしたいですよね(*^^*)
婚活もしっかりとしたメソットとルーティンを
持っていれば頑張れると思います。
長岡店 池田
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長岡店インスタもやっていますのでもしよかったら見てください(*^^*)
https://www.instagram.com/nagaoka.hr?igsh=c25xaHp5NDhkd3J6