うまくいかないなぁというとき

 

変えられるもの／変えられないもの

これをわけて考えるといいそうです

 

変えられないものは、どう頑張っても変えられない

だから悩むだけ、考えるだけムダなのです

 

変わらないことに絶望して自分が悲しくなるだけ

 

なのでその労力で、変えられる部分を

どう変えていこうか考えたほうが生産的ということですね

 

シンプルな例でいうと、1日は24時間

これは変えられません

とにもかくにも時間が足りない

 

このとき、1日24時間なのを嘆いても仕方がないので

時間配分や効率を見直そうということです

 

日頃、なにかしらの悩みで苦悩、葛藤しがちな方がいらしたら

もしかしたら変えられないものに対して思い煩って

囚われてしまっている可能性があります

 

これはこれ、それはそれ　の精神で

変えられる部分／変えられない部分に分けて考えてみて

 

変えられないものに関しては、一旦、頭の隅に追いやっておく

 

これで視点がスッキリするかもしれません

 

 

長岡店　いけだ

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