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ねばねばしているものは体にいいですよね

最近、夏バテ?疲れ?なんとなく食が細いんです。

普段たくさん食べているのでちょっと減ったくらいでは影響ないので

大丈夫なのですが(^^;)

 

こういう時によく食べるのが、納豆めかぶご飯!

お魚コーナーによく置いてある3つくらいで1パックのめかぶとひきわり納豆を

熱いご飯にかけるだけ。

ねばねばなのでスルスル食べれます。

ねばねばしているものは体にいいですしね😊

(実際の栄養価とか食べ合わせの相性とかはごめんなさい分かりません💦)

 

みなさんは食が細いときは何食べて乗り越えてますか?

暑い夏に備えて美味しいもの食べて頑張っていきましょうね!

 

 

新潟店・三浦

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