店長ブログ
やるっきゃないかな
暑いですね
とにかく暑い
どうやってこの夏を乗り切るか
毎日食べること、ヨガすることばかり考えてます
一番大事なことは、皆さんの方が詳しいかと思いますが
やはり睡眠ですよね
そして水分
そこが抜けていると、体調がどんどん悪い方に傾いていきます
私も水分は充分とっていると思っていた20代
間違っていました
ビールは水分ではない
そしてお茶も水分ではない
水分ですが、利尿効果があって水分が出やすいので
とにかく常温でいいので、お水をとることなんですね
何もしなくても、疲れやすいから
栄養のあるのを食べようと意識をしてしまいますが
ついつい誘惑に負けて、冷たいアイス、そうめん、揚げ物に目が行ってしまいます
アイス2個目・・・だけどいっかと食べてしまう今日この頃ですね
弊社のスタッフもついに、ストレスで倒れてしまいました
新潟店の若手ホープは、会員さんのクレームラインをみて体調を崩してしまい
ました”(-“”-)”
婚活は決まるまで、うまくいかないのです
文句も言いたくなりますが、クレームを活字で受けることでスタッフに心のダメージが・・・
だから、クレームでのラインやメールは禁止しているのですが・・・
電話が一番ですね
お互いの感情も声のトーンで伝わってきますし、お互いに納得するやりとりが期待できます
こんなに暑い日々が続くと、普段は穏便な方でもついついラインやメールで相手に攻撃してしまうことがありますね
不満をぶつけるように、強く言っているつもりはなくても活字はそんなときは
恐ろしい効果を発します
交際相手や友達、家族に不満を言うときに、活字は絶対にお勧めしません
相手が10倍心配し、傷つきます
それ以上にいいたいことがあるんだって気持ちも察しますが、相手にどのような感情を伝えたいのかよく考えて、ラインやメールを送りましょう
人を攻撃するのに活字は便利？？
活字は自身の感情を伝えるツールではありますが
使い方によって、相手が喜んだり、安心したり、自信がもてるように
なるためのツールにもなるので、
マイナスなお話は直接会ってお話をするか、会えないならお電話で
プラスに伝わるお話はラインやメールで
時に手書きのお礼のお手紙をもらった時、心が温まりますね
またラインでありがとうのスタンプって便利ですね
基本、受け手の気持ちを察して
メールやラインを送る
思いやりは伝わりますね
誰しも、相手を苦しめようとラインやメールを送る人はいません
もしも、そんなメールやラインを送ることがあるとしたら
よほど、ご自身のお気持ちのやりどころがなくなり
相手に伝えないと気が済まない状況に追い込まれてしまうときなんです
何も考えずに、否定的な文面を送るのは論外ですけど
ご自身のお気持ちを伝えないと気が収まらないならば
電話で
その際に
相手を否定したり批判したいアドバイスをむやみにしたりはせずに
、何がおきたのか、どうしてそのような気持ちになったのか
今自分はどんな気持ちで苦しんでいるのかを
お伝えすることで、お気持ちは伝わります
あなたがルーズだから、ひどいね、卑怯じゃない？やり方が違うのよ！
というと、感情を逆なでするだけで何も解決もしませんし
相手に仕返しをしただけで、自分がどんなに辛いかが伝わらないからダメなんです
このことで、私はすごく辛い、悲しいって伝えるには
どのように伝えるかなんですね
人間って面倒ですね
言葉１つで、感情がグラグラするのです
相手を怒らせてしまうこともあります
もちろん、無意識に怒らせてしまうことも
言葉にケシゴムもないし
相手を怒らせてしまったら・・・
何が原因か自分で考えるしかないですね
原因が必ずあるわけで、何もなくはない
原因と結果の法則
余計な言葉が誤作動した、配慮のない態度で相手を傷つけた
それに気が付いたら、素直に受け入れて、謝りたい気持ちがあればですが
素直に謝罪をする
突っ張ることで苦しいのは自分自身だから
私自身、若い時は負けたくない精神が強く、謝らない、いいわけ、戦うを選んでました
そして、常に前向きすぎて真面目すぎて、「自分は悪くないのに！！！！」って常に心の中では叫んでました
その心も大事ですがそれだけではダメなんだと・・・・
それは違うかなって、ようやく気が付きました・・・・
自分の中で、負けない、悔しい、って自分で頑張りすぎるより
素直に認めて、これからどうするか考えればいいんですよね
過去は過去、未来のための学びだから
感謝の心で、学ばせていただいてありがとうって
そういう生き方がしたいですね
人は変わらないから自分が変わるように学ぶのです
人生はやるっきゃないのです
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