店長ブログ
小さなことで悩むくせ
日々の中で小さなストレスをたくさん感じてませんか
多くの人はきっと些細なことだけど、あえて飲み込んで
自分の中で消化してストレスをため込んでいる
それは溜まると、いろいろ身体に影響もしそうですね
それは悩んでも仕方ないとか
愚痴愚痴するなといったところで、解決はしないのです
そんな時は、そんな悩みは大したことない、もっとでかい問題があると考えてみる
今、どんな悩みがあったとしてもそれよりは小さい悩み
実は人間は衣食住に対する欲求は生きていくうえで、欠かせない条件なんです
年老いた義母をみて思いました
年をとって、認知症が発達してくると
服を自分で着れなくなり、排せつもままならず、食べるものを自分では調達できず、口に運ぶことさえうまくいかなくなる、寝具も
身体に負担がなく清潔なものにするためには、一人ではできなくなる
誰とどのように生活するか・・・・
その姿を見て衣食住なんだなと思いました
いつか自分も誰かの手を借りないと行けていけなくなるのは
考えたくない・・・と少し不安にもなりました”(-“”-)”
赤ちゃんは生まれてまもなく乳を飲み、やがて離乳食を食べ
はいはいし、つかまりだちし、そしてよたよた歩き始める
おむつが徐々に外れて、一人で排泄もできるようになっていく
やがて、成長して20歳になるころには立派に成人し自立していく
年を取り、老後は個人差はありますが子供にかえっていくのでしょう
人は生きている中で、たいしたことないけど
ちょっと我慢することでうまくいくことが年々増えていきますね
そして年々こなせている自分
難題をこなすたびに強くもなる
そのうちに、昔は考えるだけでうんざりしていたことも
これくらいとこなせるようになる
苦難に慣れていく人生
これは実は楽しくなっていくんです
それくらい平気、大丈夫、昔に比べたら平気なんてことない
と言いながら笑顔も出るくらい
そこに実はストレスはたまらないのです
なぜか・・・
脳がストレスと感じないから？
余裕よ慣れているわと笑っている
脳が笑うと心も元気、身体も元気
ストレスになるようなことが起きても、これは未来の試練の練習
まあ、適当にやっつけて・・・なるようになると
考えると身体には逆に余裕、やる気をだすストレスホルモンになるのです。
これは苦痛、これは大変、こういうことをすると身体にストレスを感じて
身体に悪い、苦痛しか感じないと思うと脳が身体を休めようとして
病になるような悪影響になる
実は考え方で体調管理もできるようですね
この薬はめったにない薬で、効き目が速攻と言われて飲む薬と
この薬はざらにある感冒剤だから効くかどうか人によると
言われて飲む薬
実は効果が違うんです
体験された方もいますよね
子育て中によく使いました。このだまし作戦！
そうそう、当社も友達が成婚退会すると
必ず紹介され入会した友達も成婚退会します
いもづる式で入会しては成婚するのを何回も見てきました
成婚した方に紹介されて婚活するかたは
ハッピーロードで婚活すれば決まるという確信があるから
決まりやすいのです
決まらない方で多いのは、「どうせ、自分はだめだから」
「決まらないけど、やるしかないから」「きっとまただめだろう」
そんな思い方のくせがどうしても抜けない方です
その考え方、会話の中の言葉で婚活の結果は
いつも大きい影響を与えているのです
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