店長ブログ
婚活、断食編
今回も無事に断食を成功しました
水曜の夜１９時くらいに、手作り餃子とビールをたらふく
たしなんで、そこから１万キロウォーキングをしてお風呂に入り就寝しました
その後、木曜、金曜とお水だけで過ごし
土曜も頑張るつもりでしたが、なんと土曜の朝の５時に
こむら返りといいますか、ふくらはぎがつって
激痛と戦いののち、お味噌汁とおかゆを煮て食べ無事断食を終了しました
無理は禁物というか、この痛み耐えられない・・・”(-“”-)”
今回は断食して、１２時間くらいたった頃、ある現象が起きました
それは・・・
ここ半月で、左目がけいれんしていたのですがお医者さんは疲れ目かなと
とくに治療もなかったのですが、目のけいれんは止まらず
困っていました
そして断食を始めて、１２時間後くらいに、左目がずきずき、ぞして頭も左目のあたりが
ずきずきしてきたんです
ネットで最近みた情報では、痛みは治るときにおこる、細胞が治るとき痛みが起きるです。
私は来た来た！！って思いました。頭と目の痛みをウェルカムで迎えていたら
自然に治りました
不思議ですね
断食を終え現在は目のけいれんはありませんよ
そして、今回断食をする目的は癒着を治すためでした
前回の断食では、その癒着疑惑のお腹がかなりズキズキして
結局、翌日排卵し２週間後に生理がきたんです
９月１７日２年ぶりに生理が来たんです
そういえば、２年前に癒着疑惑で子宮内膜症でホルモンの治療をして
生理を閉経させたのでした
思い出しました
その後２年間すっかり忘れてました。閉経したのかと思っていましたが
何かが詰まっていたのでしょうか
私の身体に何かが起きて、生理が止まっていたのは間違いないです
そして、断食したおかげで生理が来てホルモンのバランスが戻ったのでしょう
調子が良くなりました
ただ、生理になった当日と翌日は生理痛で寝れないくらい激しい痛みに
襲われました
痛みがある時は、身体が治ろうとしている合図だから
治癒に向かってます
人間の身体は不思議ですね
自然治癒ができるんですね
くっついた腸ははがれたか！！なんて期待を寄せてます
余談ですが、主人に前回の断食のあと
「痩せてないよ」って言われました
痩せるために断食をしたのではないのですが、食べないイコール痩せるでもあります
まあ、断食のあとはしばらく食べれなかった食欲にまみれてしまったのは
事実です(^^♪
でもちゃんと見ているんだと少し嬉しくもありました
結婚して３０年ですから、お互いに嫌なところも受け入れるというより
否定しながらなんとかやってます。
理想の夫婦の形は、お互いを理解していいところも悪いところも、認め合って
お互い様って言える仲なんですけど
そう簡単にはいきませんね
それでも、感謝の気持ちを忘れず日々仲良く普通に暮らしてます。
断食についてですが
体調が悪いとき
昔は食べて栄養をつけて治すというのが、常識でしたが
断食をする、食べないで自然治癒力を育てる方法も
安上がりでしかも健康になれる率が高いので、これからは体調の悪いとき断食
もいいかもしれませんね
3日間の断食は医者泣かせという言葉もあるそうですよ
病気をお持ちの方は医師と相談ですけどね
やはり現代医学にはかないませんね
自分の身体をうまく付き合って、本来の健康体に近づけることで
人生が変わる場合もありうる話です
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